Отзыв. Перед тим як ви прочитаєте мій відгук хочу звернути увагу на те, що це моя суб'єктивна думка.
Дієтолог допоміг мені вирішити проблему зайвої ваги і має достатньо знань щоб допомогти й іншим, але в першу чергу все залежить від вашого ставлення і цілеспрямованості.
Почнемо з того, що це не дієта, а загальні рекомендації до правильного харчування. В моєму випадку харчування було поганим. Сніданок о другій годині дня і шоколадки після десятої вечора. Дієтолог звернув увагу на мої побажання, щоб було зручно, смачно і корисно.
Мені знадобилося два тижні щоб перестати змушувати себе їсти "правильно" і трішки більше місяця щоб повністю звикнути до нового харчування. Перший місяць результат був малопомітним. З другого я почала стрімко втрачати вагу. Після того як моя вага стала "ідеальною" я перестала худнути (Не плутати з перестала правильно харчуватись).
Головне мати терпіння і дотримуватись рекомендацій дієтолога, а для цього потрібно змінити певні звички.
За два з половиною місяці я втратила 10 кг і, в середньому, по 10 см в грудях, талії та бедрах.
Комплекси вистрибнули у вікно і з'явилася впевненість, що якщо зміг схуднути то зможеш і інше.
Мене навчали як в школі, пояснюючи чому подруга після своєї дієти набрала ще більше ваги, і чому дієта для лікування шлунку і харчування для схуднення - це різні речі, а також, що їсти після шести можна і навіщо потрібні білки-жири-вуглеводи.
Після всього цього розумієш, що тільки лікар підійде до твоєї проблеми з правильного боку.
З початку моєї зустрічі з дієтологом минуло пів року і я бачу результати.
Дуже вдячна за підтримку і 100% результат.
Еще